冲浪鲈鱼

• 主料:鲈鱼一条• 辅料:小青菜、番茄块、炒米• 调料:椒滋缘红酸汤、盐、味精、花椒粉、凉开水、生粉 烹饪关键点提示1.去骨切片:沿鱼骨线切薄片,厚薄均匀(约3mm),保证快速熟透且嫩滑。2.勾芡锁鲜:腌制后加生粉抓匀,形成保护膜防止水分流失。3稀释比例:红酸汤与凉开水按1:1调和,避免过酸或过淡。4.炒米垫底:炒米铺于锅底吸汁增香,防止鱼片粘锅。5.火候控制:鱼片入红酸汤后大火煮30
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主料:鲈鱼一条

• 辅料:小青菜、番茄块、炒米

• 调料:椒滋缘红酸汤、盐、味精、花椒粉、凉开水、生粉

 

烹饪关键点提示

1.去骨切片:沿鱼骨线切薄片,厚薄均匀(约3mm),保证快速熟透且嫩滑。

2.勾芡锁鲜:腌制后加生粉抓匀,形成保护膜防止水分流失。

3稀释比例:红酸汤与凉开水按1:1调和,避免过酸或过淡。

4.炒米垫底:炒米铺于锅底吸汁增香,防止鱼片粘锅。

5.火候控制:鱼片入红酸汤后大火煮30秒即关火,利用余温焖熟,保持嫩度。